C’est quoi ?

Quelques jours ( du vendredi soir au dimanche soir)  pour rechargez ses batteries dans un cadre reposant

Pourquoi ?

Le stress de la vie quotidienne nous rend vulnérable et nous écarte d’une santé optimale

Comment ?

En ayant une assiette vitalisante tout en se régalant, en se reposant la tête et en enfilant ses baskets

Programme :

  • Yoga
  • Méditation
  • Randonnée
  • Ateliers donnés par Michelle Toussaint
  • Repas vitalisants et savoureux
  • Soins relaxants en option